ダイエット中の健康的なおやつ

今日は豆乳＋ミルキー風味でアイスを作りました。おいし～です(^・^)今度は低脂肪乳で作ろうと思います♪筋トレはそれほどしてませんが、ダイエットはしているのでたんぱく質補充と、甘いものを食べたい気持ちに満足できるので、とっても良いプロテインだと思います。