滝

ジムに着いてから4錠を飲み、ウォーミングアップが終わり、メインセットに入るころにはポッカポカです。締めの有酸素までずっとです。
下を向くと汗がポタポタじゃあなくて、ボタボタです。
星４なのは、カフェインに弱いのと、錠剤がちょっと大きめで、うまく飲めなかったときは喉仏より少し下が唐辛子成分で痛くなり、しばらくは喉がイガイガします。
痩せにくいと言われる50代ですが、これと食事制限してあっという間に痩せました。