チアシードプラスで。

チアシード適量を50mlの水でふやかして+豆乳250mlでいただいております。オメガ３(ALA)+食物繊維も取れるので飲みごたえもありです。

甘酸っぱい系のこのイチゴにあいます。
朝、小腹が空いたらお菓子の代わりになっています。

スイカ味にもあうと思いました。

粒々食感が苦手でない方にオススメしたい飲み方です。